莫德里奇40岁传奇延续 运动学教授揭秘"弹力带训练法"

　　克罗地亚运动医学权威武切蒂奇近日在接受采访时，首次披露了莫德里奇职业生涯延长的关键所在。这位被称作"弹力带教授"的萨格勒布大学运动诊断中心负责人，详细阐释了帮助这位金球奖得主在40岁高龄仍保持顶尖竞技状态的独特训练体系。

　　武切蒂奇透露，十年前莫德里奇刚开始接受这套训练方案时，曾表示计划踢到36岁退役。然而如今球员已年届四十，依然在顶级联赛中展现出色表现。这位运动学专家强调："过去十年间，卢卡从未遭遇重大伤病。我们设计的预防性训练计划让他始终维持着良好的身体状态、竞争力和精神活力。"

　　这套训练方法的核心在于"微剂量训练"与弹力带的结合运用。武切蒂奇解释道，现代球员缺乏街头足球的锻炼经历，因此需要教会身体以更智能的方式工作。训练被分解为多个时段：清晨、赛前、赛后甚至晚间都会安排特定训练内容，其中80%的训练量通过弹力带完成。

　　"这就是当今训练球员的正确方式，"武切蒂奇表示，"效果不言自明。"这位运动学教授因其独特的训练理念在克罗地亚国内赢得"弹力带教授"的称号，而莫德里奇超越原定职业生涯规划四年的持续辉煌，成为这套训练体系最有力的证明。